我记得上一个暑假，我早早的把暑假作业写完了。也将下学期的新知识预习了一遍。便整天闲闲的在家里偷懒睡觉。妈妈看着我懒散的样子，心下一横决定让我去练跆拳道。
当时，我的内心是痛苦的。我心想为什么？我把应该做的事情都做好了，为什么还要去练跆拳道呢？我对妈妈抗议了很久，可是，母命如山。由不得我自己选择。
在报名后的第二天，我便被送去了跆拳道馆。进跆拳道馆的时候，我看见海报上贴了一些人物，英姿飒爽，我不由心动了！我想他们看起来这么神气，这么威风，肯定是因为练了跆拳道的缘故吧，那我也去练一学期吧，不然说不定我的照片能被制成海报贴在道馆的门口。
在第一节课的时候，教练向我们讲述了很多关于跆拳道的信仰。比如，跆是腿的意思。拳是手的意思。道是道德的意思。
第二节课边给我们分发了道服。只是他分发下来的道服的带子是白色的，可门口海报上人的带子都是黑色的，这是为什么呢？在之后老师向我们讲解了一下。白带是最底层的，初学入门者的等级。黑带是最高级的。是顶尖学者的等级。其中有红带，黑带.绿带.黄带等等。
第三节课，教练店交了我们伸展运动。和一些基本动作。
我当时觉得太累了。坚持不下去了。我当时回到家里跟妈妈抗议起来。我对妈妈说:"妈妈太累了，我实在坚持不下去了。我今天才练了一个上午，就觉得全身酸痛，已经不能再去练了。″当时妈妈看着我疲惫的样子，也不忍心了，便和教练沟通了一下。
第二天就与便便找到我，严肃地对我说，跆拳道的精神就是礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。你现在就没有达到忍耐克己这条。贵在坚持，与君共勉。我希望和你一起走过这一段艰难的路程，过几天就好了。我听了教练的话，突然又燃起一种希望，让我想练跆拳道。之后，教练又让我大喊三遍。礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
在那之后，我便学会了坚持。妈妈看到了这一点十分欣慰。她经常对我说，我让你去学习跆拳道是对的。我看到了你的成功，希望你以后也可以像练习跆拳道一样，在生活中遵守那三个口号。
礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈！