“只有坚持着，无论多么困难的事情，都可以战胜它。”这句教导，我每时每刻都铭记在心间。
有一次，妈妈带我去游泳学憋气，可是不过十秒就冒出水面，“怎么就憋不过十秒呢？”我越想越急，越练越气，这时，我想起了那句教导。于是——我不停地坚持着，终于，我学会了憋气。后来，我跟姐姐学习游泳的姿势，不也是这样挺过来的吗？
我是一个不爱运动的女孩子，体育课上，同学们欢呼雀跃，而我却感到末日降临，一点精神也打不起来。 到了操场，排好了队，老师便要我们跑3圈。跑到第二圈，我就觉得已经不行了，脑子里冒出一个念头：干脆放弃吧！最后，我还是坚持着跑完了3圈。
今后，不管在怎样的环境里，我都会坚持，不放弃