在适合的时间里把事情做好。原本并不懂得这里面有什么值得可说的，在适合的时间里把事情做好大家都知道，哪还用学习和他人提醒呢。
直到读过一些思想家著作的书籍后，才恍然明了。哦，这才是在适合的时间里把事情做好啊。也是第1次体会到在适合的时间里把事情做好，原来可以如此的令人身心愉悦。
领悟后，没有了茫然无措，没有了分身乏术力不从心。一切都是井井有条，有时虽忙碌，但不杂乱，虽疲惫但不忧虑。在适合的时间理把事情做好，说来简单但我却没能自行领悟。我是不是有点笨啊。
适合的时间里把事情做好就是，走路的时候好好走路，休息的时候好好休息。学习工作，吃饭喝水也依然，没有其他技巧也无需其他技巧。这样说来是不是有点像废话？
如果你没有仔细看用心想，那当然对你来讲就是废话了。用心看哦，我说的是、好好走路、好好休息！也就是说无论你在做什么事情的时候，要求你专心致志，一心一意。这才是在适合的时间里把事情做好的独特而又朴素的技巧。。
按照这样做你就能体会到在适合的时间里把事情做好的美妙了。也就能摆脱掉大部分令你身心沉重，头痛的问题了。
开始尝试不三心二意的做一件事情，可能没那么顺利。开始总是会不知不觉的开小差，这时候不要气不要急，也不要随意地放弃。这时后只需要你准备再次开始的时候，心中或口中想着或念着，我要专心致志，我不要三心二意。我要好好的把这件事情做完。这样渐渐的你就能做到身心如一了。
什么样的时间里算是适合的呢？当你准备或正在行动的时间里，那就是适合的了。没有比这再好再适合的了。
【作者的话】什么样的时间里算是适合的呢？当你准备或正在行动的时间里，那就是适合的了。没有比这再好 再适合的了。