担心恐惧是一种负能量，多给孩子祝福吧

　　家长对孩子的恐惧担心是一种负能量，那不是爱，请多给他祝福吧！

　　对于孩子成长，很多家长都担心得太多了，从小就开始担心这，担心那，直到长大也总是不肯放手。

　　就拿朋友的孩子来说吧，孩子今年高考了，学艺术的，高考成绩不理想，最后录取了艺术类专科学校。家长不满意，要让孩子复读，但孩子就是不想复读。孩子对那个学校还挺满意，选了个自己喜欢的专业。

　　家长拗不过，最后孩子上学走了。家长心里总是觉得不舒服，心里拧巴。

　　他一想到他们厂里，每年研究生本科生就业的那么多，想想自己孩子专科毕业，不知道将来好不好找工作，担忧将来就业会是个大问题。

　　对孩子来说，考取了什么样的学校，无论专科还是本科，在那个时点上，都无法改变，那只代表孩子过去的学习经历。

　　孩子进入大学，随着视野的拓展，知识信息量的提升，兴趣的培养，生活阅历的丰富，头脑、思想、思维、认知、行为、心智上都会发生很大变化，几年之后，谁知道孩子会成长出什么样呢。

　　作为家长，所担心孩子的，不是文凭本身高低，而是未来能不能顺利找到称心如意的工作，对未来的这种不可知和不确定性，让他觉得担心了。

　　这种担心恐惧，是家长自己内心的不安全感投射到了孩子身上，形成了对孩子的不自信，对孩子未来无法掌控的不确定性。

　　平时习惯于掌控孩子的父母，当孩子长大离开时，他们会对孩子生出很多的担心。不放心孩子可以管理好自己。

　　其实，我们头脑里想象的事，也许真的不会发生，只是自己吓自己，自己给自己制造出了心理困扰。

　　过多的担忧和恐惧是一种负能量，当你遇到事情时，不妨用海蓝博士情绪管理消除恐惧的几个步骤，来进行自我疏导和调整。

　　1、要明确你所担心和害怕的是什么；
　　2、把你害怕和担心的事情及它们产生的最坏、最好和可能的结果都写下来；
　　3、计算每种担心出现的可能性有多大；
　　4、为了避免出现最坏结果，你该怎么做，而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法；
　　5、去行动。

　　用情绪管理这五步方法，好好的觉察自己，那份内心的恐惧感来自哪里，究竟是谁的。

　　家长给孩子的担心，那不是爱，放下那份担心，跟孩子多交流，帮助孩子认清未来发展和择业方向，让孩子自主去选择。

　　担心和恐惧是一种诅咒，请释放出你的正能量给孩子爱的滋养。