文/程颂
日记并不是老师要求你每天写的那种，而是写你自己想要记住和隐私的日记，也不是让你每天都要写。有的人在上学时就坚持写日记，有些人不上学了也坚持写日记。日记也不是每个人都能写，毕竟有些人组织语言的能力有限，不过我可以给你讲讲写日记的好处，至于你能否对它感兴趣，能坚持多久就要看你自己了。
日记可以提高自己的写作水平。作文是语文里不可缺少的一部分，想要写好作文，除了多阅读，写作练习也是很重要的。还可以锻炼自己的写作手法，技巧，组织语言的能力，当你习惯了写日记以后，内容会更丰富，字数也可以随时增加，不用等到写作文时东拼西凑，为了能够把字数凑够绞尽脑汁。就拿我来说，每次要求400字的作文我能写一千字，每次要求六百字的作文我能写一千五百字，如果条件允许我可以写满试卷。
日记可以记录你生活的点点滴滴。失去的东西都是比较珍贵的，比如时间，比如曾经的经历，比如你舍不得放不下的人和事，你现在或许还不明白，但估计等你明白的时候会后悔。在生活中，你可以记录很多开心和不开心的事，事情过去以后，你再回头看时，可以看到自己的不足，也可以找到当时发生的记忆，通过日记的内容，你会觉得自己以前做的对不对，会不会后悔；也可以通过总结自己以前的行为改变以后自己的行为，不断的减少自己的缺点。
日记可以帮你看清自己。生活中与人相处的时候可能会生气，吵架，会难过，会想不开；你会觉得很难受，没关系你把这些让你难过的事写在日记里，把想做的事在日记里记录，把想说的话在日记里记录，把你想发的脾气在日记里记录。日记是最能帮你保密的，也是最靠谱的。
相比很多人来说，我的学历是再低不过了，可是我坚持写日记的时间要比很多比我学历高的人长久。最开始写日记，是因为老师布置的作业；后来，经历了一些喜怒哀乐时，我喜欢跟朋友分享，我发现人心太复杂，当你把一个人当朋友时，他可能并不在意你说的话，所以我选择写在日记里。特别是每当生气，愤怒的时候，我喜欢写在日记里，把对一个人的愤怒用文字的方式写出来。后来，当我再看这些日记的时候，我才发现自己是那么傻，没必要的事情，竟然当时那么生气，于是我开始反省自己，改变自己。
每个人都是有缺点的，有时候当你遇到一些事的时候并不知道那就是缺点；每个人都是一张白纸，有时候当你遇到一些事的时候并不知道如何正确的处理；如果你有了写日记的习惯，可以知道自己的缺点，不足，再改正。一个人，只有在改变自己后才能增加生存的能力。
写日记，有些人能坚持一阵子，有些人能坚持一辈子，我给你的建议是:如果你喜欢写日记，那就坚持一辈子，因为你的日记不但记录你的经历也可以留给子孙；同时也能让子孙记住你和你的经历。如果你不喜欢写日记，年轻的时候要去坚持一下，因为这是人人生的重要阶段，是学习，经历，总结，摸索的时间，脑子再好用，总没有笔杆子记录的清楚。