笑看人生
“疲倦的双眼带着希望 ，迎接光辉岁月，风雨中抱紧自由，一生经过彷徨的挣扎,自信可改变未来……"，歌曲《光辉岁月》旋律跌宕起伏，歌词感人至深，每次聆听都令我心潮澎湃，一位伟人传奇的一生浮现在我的眼前，令我感动不已。
他从青年时期开始领导反对种族隔离的斗争，主张种族多元化平等化。43岁那年被南非当局投入监狱，他开始了长达27年的的牢狱生活，其中的18年是被秘密流放到一个荒凉的小岛上。尽管受到狱卒的百般虐待，但是他从没有自暴自弃，坚持在牢房里锻炼身体，在监狱里自己开垦一片菜园，种树900株。
虽身处逆境，他仍然坚定乐观，坚信风雨总会停止，明日的阳光依然灿烂。伟人在困境中尚能如此坚强，平凡的我们还能有什么事不可以释怀！人生要时刻有空杯的心态，随时准备转身重新开始。
70岁那年被南非政府从监狱释放，他说当他要从监狱门走出时，就是要把痛苦和怨恨留在那里，否则自己还是在狱中。他宽恕政敌，原谅从前虐待他的狱卒。他是南非人民废除种族隔离制度后的首位黑人总统，在他的总统的就职仪式上，他从容向各国的政要介绍了他的三位朋友———当年的狱卒，他的高尚的情操征服了世界人民，他的豁达宽容为他赢得了世界诺贝尔和平奖等多个奖项。
被关押在监狱中27年，作为年事已高的政治要犯，仍然需要在采石场作力工，下海捞海带，把他关押在4.5平米的牢房内，每天关押23小时，这位黑人领袖长时间遭到非人的待遇。但是他从不抱怨那段不堪的岁月，他感恩牢狱的生活———他原本火爆的脾气变得温和，原本脆弱的神经变得坚韧，内心世界历练得日益强大。
那段牢狱生活让他强健了体魄，他最终能以95岁的高寿走完自己的坎坷一生，和他那段牢狱的经历不无关系。他在晚年最喜欢听歌曲《光辉岁月》，回忆那段艰苦的岁月，经常会潸然泪下。可见人生经历是每个人的宝贵财富，经过挫折历练的人生往往会更加强大。
这位世纪老人的乐观，坚强，感恩，豁达，赢得世界人民的敬仰，他的智慧人生给我们以启迪，感染了我 ，我敬佩他----南非的国父曼德拉，他在告诉我们：笑看人生，岁月无恙！