学散打

89.7 650字,叙事,六年级作文
发表于 2019-01-07 17:33

  每一个星期六是我上散打班的时候,虽然每一次上课累得第二天都爬不起来,但是每一次我都很开心。

  这天星期六,我一如既往的去练散打,

  因为我来的比较早,所以在我们练散打之前练武术的还在练。他们现在在练刀的第四段,因为第四段比较长,需要的空间也很大,所以他们是一个一个练的。渐渐的和我一起练散打的同学们来了,练武术的下课走了。

  我们上课了,我们先要做准备活动,如果准备活动不好好做的话,一会练的时候有可能会拉伤。每一个同学都做得非常认真,没有一个在队伍里打闹的。准备活动做完了,我们会去学习新拳法、腿法、组合拳等……或者复习之前的拳法。而我们今天只是复习拳法打空击,教练给我们示范一下,教练打得很快没有学过的人跟本看不出来打的是什么,但是因为我们很熟悉每一个动作,所以我们看出了教练打的是:一个闪躲、一个前手勾拳、一个前手摆拳、一个后手直拳加一高鞭腿。教练让我打这个拳法三分钟内不能停,停一秒加一遍。

  我们开始打了,我们打得非常流畅,第一分钟打了十几组非常轻松得打完了,但第二分钟打得就有一些吃力了,第三分钟就有些出汗,非常吃力了。打第三分钟我迟了两秒所以只好再打两组。打完之后,教练又让我们练了几个动作之后,就让我们休息去了。

  只要教练让我们休息一会我们就会第一时间去喝水,然后回来躺下休息,因为地上铺了一屋毯子和一屋垫子,换了鞋才上来的。所以很干净完全可以躺下。一会我们的体力恢复得以前差不多了。教练让我们站起接着练。

  于是,我们习惯性的一半人拿靶子,一半人拿拳套。因为待会要打靶了,教练让我们打上节课练得拳法。我们打了起来。我们打得热火朝天,头上汗如雨下。终于六点到了。

  终于放学了!饿死了!

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