人生如画，色彩由我；
挫折之路，勇者前行；
放下过去，展望未来；
自在人生，取舍得失。
生活的洪流滚滚向前，我们时常在其中摸索、奋斗。有人说，人生如戏，全靠演技，可我认为，人生更像是一幅未完成的画，我们每个人都是画师，用笔触描绘出自己的色彩。
在学习的道路上，我曾遭遇过诸多挫折。尽管我拼尽全力，但成绩却并不尽如人意。我试图通过更多的学习和实践来解决问题，却总是陷入困境。在感情的世界中，我也曾迷失过自我，仿佛独行在黑暗中，努力寻找出路。那时的我，如同一条迷失方向的河流，无法确定前行的方向。
然而，就在我感到彷徨无助时，仿佛有一束光照进了我的世界。“天空不会永远阴暗，当乌云褪尽的时候，阳光就会照亮大地。”这句话像一盏明灯，照亮了我前行的道路。
在人生的道路上，我们都会遇到困难和挫折。有时我们像是在黑暗的河流中摸索前行，努力寻找方向。然而，只有经历过这些挫折与困难，我们才能真正明白，人生不仅需要奋斗和坚持，更需要学会放下。
我曾有一个朋友，他因失去一份高薪的工作而痛苦万分。在沮丧与失落中挣扎的他，终日忧心忡忡。然而，当他决定从新开始寻找机会的时候，他开始变得更加轻松和自信。他不再沉溺于过去犯的错误和失去的机会中无法自拔，而是专注于现在和未来积极寻找新的机遇。
人生最怕的就是放不下过去的人和事，从而无法勇往直前。一个总是回头看的人是无法享受当下的美好时光的。我们不能改变过去的事实，但我们可以通过改变自己的心态和观念来影响现在和未来。在面对挫折和困难时我们应该抱着“一切都会过去”的心态，这不仅是一种成年人应有的气魄，更是一种智慧的人生态度。
我们应该学会放下过去的一切，给自己一个重新开始的机会。只有这样我们才能向前看、向前走。(作者:天心月)
宛若眼前绵延的静河，或卷平沙，或拍危崖，或绕险滩，或涌大浪……宛如穿越四季的熏风，或拂春山，或趟夏河，或入秋林，或过寒冬……每一种状态都投射一种生活，每一种生活都会唱起响亮的歌。生活如此多娇。但，娇美的生活哪能不需要挫折执笔着色？
高居悬崖之上的雏鹰，为了搏击长空，摘云踩雾，它先得接受高处风雨，先得拥抱翻滚的云涛以及凌空而降的冰雹，最后才有那一声声掀起行云的高叫。
置身激流之中的轻舟，为了战胜惊涛骇浪，奋勇向前，它先得战胜未知的礁石，先得迎接翻卷的巨浪以及狰狞的狂澜，最后才有那两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山的潇洒。
伏案静夜攻读的身影，为了学能成名，独占鳌头，他先得承受掷地有声的寂寞，先得磨洗生锈的孤独以及百无聊奈的困苦，最后才有十年寒窗无人问，一朝成名天下知的美谈。
试看，岩中竹，崖中松，草中花，哪一样不是在挫折中续写自己的奇迹？试看，大漠胡杨，高原雪莲，沟壑绿柳，哪一样不是在挫折中书写自己的奇迹？试看，雨后彩虹，雪上茕兔，风中高粱，哪一样不是在挫折中勾勒自己的奇迹？一言概之，世间风物可谓成也挫折，败也挫折。
人生本就是一场修行。行走于生命之路，我们不仅要笑拥成功，还更要善待挫折，拥抱挫折。
因为，成功只能让我们与锦绣前程触电，而挫折则教会我们如何与纷繁复杂的失败断电。因为，成功只教会我们笑，而挫折则教会我们如何不去哭。
是的，一帆风顺只让我们前路好走，而一路坑洼则教会我们走好前路。所以，我们不能一味追求成功而拒绝挫折。随随便便的成功欠缺足够的分量，唾手可得的胜利也会瞬间掉价。
贝壳只有历经多少次生命的苦痛，才能收获一壳晶莹的珍珠；花朵只有历经无数的风雨，才能绽放青春的容颜，而生命也只有趟过一条又一条的激流，也才能露出人生的风华。
习惯接受顺境的人很难接受挫折，而常常接受挫折洗礼的人却容易看淡虚妄的顺利。习惯笑迎成功的人很难接受挫折，而常常迎接挫折的人却容易看轻肤浅的成功。习惯期盼平坦的人很难接受挫折，而常常携手挫折的人却容易看透索然无味的期盼。
人生如茶，端坐青檐下，手持生命之杯，看挫折三千，品世态百味。斯时，闲情了然，春风正欢，心若有莲，蝴蝶自来！(作者:*闲坐等清风*)
人从来到世上的那一刻起，就注定要历人世间的各种沧桑。当然，也有一帆风顺的人，但少之又少。纵观历史名人：朱元璋从乞丐到皇帝、李自成小时候是是放牛娃、诸葛亮躬耕于南阳、姜太公八十岁才在渭水河边遇到了周文王……他们几乎都是从挫折和磨难中走过来的。孟子曰，“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。古人又说，“吃得苦中苦，方为人上人。”
古人的话非常富有哲学性和实用性，可我们后人又有几个能参悟得透呢？就算参悟透了，又有几个人认真的去实行呢？现在的人啊，好日了过惯了，生活中只要小有不幸就叫苦连天，当然，我也不例外。
在这个世界上，谁都想发大财，谁都想拥有金钱、美女、身份、地位等等。但是这些东西不是与生俱来的，是要经过后天的努力和奋斗才可以实现的。
梦想，几乎世界上的人都有梦想，不过有的人身体力行，用他们的汗水和智慧去创造、去开拓、去圆这个梦想；有的人呢，就是整天坐在家里空想，什么都不去做，过一天算一天，这样把他们宝贵的青春和时间浪费掉，到头来一事无成，浑浑噩噩地了却一生。
但凡一些有理想、有志向、有追求的人，他们早就做好受挫和历艰辛的准备。他们认为，只有在挫折和磨难中走出来的人才够坚强，才够勇敢，才有可能随时随地去应付生活中或事业上的突发事件。所谓的精明强悍，就是这样炼出来的。只要是通过诸多挫折的磨难历炼出来的人，几乎个个都是目光如炬，对很多事情都是一目了然的。也只有这种人，有有资格去谈论成功和失败，去谈人生和抱负。如果是一个没过历经过挫折和磨难的人，这种人的意志和决心是不坚定的，是摇摆不定的，他们今天要干这样，明天又想干那样，到头来什么都干不成。
一个久经挫折历炼过的人，他能适应各种不同的环境和空间、不同的生活方式，在哪里造就他的梦想和人生价值观。他犹如冬天的梅花，在冰天雪地里一枝独秀，傲然开放。他又犹如山上或路边的野草，有着顽强和坚忍不拔的生命力，“野火烧不尽，春风吹又生”；没有经过历炼的人就好像养在温室里的花花草草，只要稍见阳光就会枯萎，生命力非常的脆弱。现在，很多有钱人明白了这个道理，有的人把孩子一生下来就让平民帮他们养起来，其目的就是要让孩子受一点挫折和不幸，以后干起事业来才能够胜任、才能经得起各种考虑。他们的这种做做法看似有些残酷，对孩子也有些个不公平。但为了孩子的未来着想，倒也不失为一个好办法呀！
有人说，何必呢？挫折会使人痛苦、会使人绝望、有时候甚至会使人一蹶不振，对人生、对生活、对社会、对未来失去信心，弄不好还会失去活下去的勇气。如果真是这样的话，说明这个人是一个弱者、是一个儒夫。
孙中山先生说过一句话，“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”——这是一句很有实际意义和富有哲理的话。这句话也说明了一个有坚强意志的强者是不怕挫折的、不怕艰险的，更不怕失败。人，千万不要怕失败，怕的是失败了以后站不起来。只有从多次失败中，才能总结到成功的经验，“愈挫愈奋”就是这个道理，只要你把失败看成你人生或事业路上的一个小小的挫折，那么这种挫折就会指引你走向成功的道路。也许，挫折也是人生中的一种富有价值的东西，它可能是一门很高深的学问。又或许，成功的路首先需要挫折来铺垫、需要挫折来指引、需要挫折来做前奏。
挫折又是一本厚厚的书，只要我们认真地去阅读它、去研究它、就会从中获得到很你意想不到的秘密和精要。然后，我们结合实际，合理利用它的那些秘密和精要，就会在我们的脚下铺出一条成功的大道来。(作者:向春光)
小的时候，总是盼着长大，盼着能像大哥哥大姐姐那样谈一场轰轰烈烈的恋爱，有一份自己喜欢的工作，能自食其力，能想干嘛干嘛，再也不用听爸爸妈妈唠叨。
然而，真正长大了，才发现，生活并不像想象的那么美好，恋爱也不像想象的那么甜美，工作也不像想象的总是那么愉快。
曾经以为会有很多美好的东西在等着我们，真正长大了，才知道，还有一个“恶魔”充斥在世界的各个角落，虎视眈眈、跃跃欲试，好像随时会吞噬我们，那就是压力，无处不在的压力。
还好，我还在，没有被“恶魔”吃掉，而且过得还算不错，仅此而已。
在人生的道路上，成功并不是最重要的，重要的是还未取得成功之前，你是不是有持之以恒为之努力的精神。只有内心充满能量，才能离梦想更近。
升学一直都是压在家长心头的一块大石头。幼儿园要选好的，公办的；小学要选好的，选那种可以直接升入重点初中的好学校；中考，要考好的，要考升学率高的；高考要考好的，专业要好，好就业的。
孩子不仅要成绩好，还要有各种专项技能，琴棋书画不在话下，计算机编程，外语等级，托福、雅思，为啥？能加分。
我一直认为，孩子该玩的年龄一定不要逼着孩子去学他们不喜欢的东西，有的孩子，小的时候被家长逼着努力的去学习，没有了玩的时间，没有了孩子的童真，有的只是枯燥的学习学习再学习。等到真的需要他面对学习的时候，他已经失去了学习的兴趣。
有的家长给孩子报学前班，让孩子参加各种的学习，真正到了上课的时候，孩子似懂非懂，对学习失去了兴趣。
有个朋友的孩子，从小家长就花费了大量的人力物力，不断的给孩子报各种的兴趣班，小学学习成绩一直都名列前茅，不仅是班干部，还是大队委员，还代表学校的孩子去国外游学。孩子阳光帅气，多才多艺，老师欣赏，家长也很是欣慰。但是到了初中，孩子却受到了致命的打击。
初中的时候，班里评选班干部，他落选了。一直在赞扬声中长大的他哭了，而且一蹶不振。老师和家长怎么开导他都不行，学习成绩一落千丈。由小学的第一名，成为班里的二三十名。妈妈急得掉泪，但是一切都无济于事。再后来，只好选择去国外上大学。
升学的压力，从孩子出生的那天就伴随着家长，伴随着孩子，扼杀了孩子快乐的童年。
我们作为父母，应当让孩子知道，我们希望他们生活的快乐、幸福，我们来到这个世界上，不要特意去争取什么，要好好享受生活，活出自己喜欢的样子，而不是去争去抢，拼了命的往塔尖上挤。
都说孩子是夸出来的，我不否认，但也不非常赞同。家长如果能很好的用好正激励，收到的效果是你所想不到的。有句话这样说：骄傲使人退步，谦虚使人进步。换句话就是让孩子的学习热情保持恒温。
当孩子取得成绩沾沾自喜的时候，家长要泼点冷水降降温，避免骄傲。当孩子受到挫折和打击的时候，家长要加把火，给孩子加加温，鼓鼓劲。孩子只有保持恒温的学习状态，才能稳步成长。
女儿初中的时候，一次考试考了七十多分，回家让我签字。我在卷子下面写到：比上次考试进步了2分，不错哦，加油！
在班里竞聘副班长，孩子的的得票名列前茅，但是第二天还要进行综合考核。我意识到第二天的考核不会很理想，于是给沾沾自喜的孩子泼冷水降温。
“明天的综合考核如果不理想怎么办？”
孩子也许真的没有想到如果失败了会怎样，她沉默了一会儿，说：“如果失败了，说明我离着副班长的差距还很大，我会继续努力的。”
这就是我想要的结果，很简单，从容面对压力，面对失败和挫折。
自己的孩子当妈妈的最了解，为了能够帮助孩子从容面对落选，我和班主任老师进行了沟通，诚恳的希望老师能鼓励鼓励孩子，毕竟老师的话比我们家长有分量，也更有说服力。
第二天放学，我去接孩子，问了情况，结果真是不出我所料，由于综合成绩不理想，孩子落选了。虽然落选了，但是孩子的情绪丝毫没有受到影响。
“妈妈，今天张老师找我谈话了，她说我威信高，如果注意一下平常的综合成绩，别说副班长了，竞聘班长都没有问题。”
在孩子成长的道路上，有一个好老师固然很重要，但是家长做好与老师的沟通更是尤为重要。
我们每个家长都希望自己的孩子能够茁壮成长，每个人都希望孩子少走弯路。但是，挫折其实是每个人人生道路中宝贵的财富，从容面对挫折，面对失败，会让孩子愈挫愈勇。
平常看到关于挫折或者是励志的文章，我都转发给孩子，希望孩子能够读一读，从中汲取点什么，但是，孩子几乎不看，就像妈妈平常发给我的养生之类的帖子，我都忽略而过一样。于是，我改变策略，将重点内容截图发送，也起到了很好的作用。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。也许孩子只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。
著名的发明家爱迪生发明电灯的时候，经历了一千二百多次试验，但他从未放弃过，仍然埋头苦干，面对别人的讥讽耻笑，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，最终获得了成功，给人类带来了光明。
巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格，才使巴尔扎克成为举世闻名的大文豪；也许正是这种坚强的信念，使他的作品能永垂青史。
西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。
上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。面对人生中的挫折，他依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。
在巨大的不幸面前，曹雪芹倾注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学会了多种语言，为社会作出了不可磨灭的贡献；在巨大的挫折面前，奥斯特罗夫斯基用手摸索着，完成了伟的作品《钢铁是怎么炼成的》。
面对挫折，他们选择了勇敢，选择了坚毅，也就选择了成功。
所以，教给我们的孩子，微笑的面对挫折，面对失败，是我们每一位家长义不容辞的责任。(作者:敏子)
人在世上，是来干嘛的？难道只是为了吃饭，睡觉，工作？应该不是的吧，人之所以为人，就是因为人有自己的大脑，它可以接收各个客观事物的运动规律，从而形成自己的思想，来指引社会的前进方向，但传播思想的道路不是一蹴而就的，而是迂回曲折的。
挫折是我们必须要面对的，没有曲折，一帆风顺，却无形中阻碍人的发展，那人生又有什么乐趣可言？只有经过千锤百炼的人，才懂得珍惜自己用自己的双手换来的成就，才会更加的成熟，领悟人生的真谛。
那我们怎么样面对挫折呢？乐观，自信，自强。人生的挫折各种各样，有短暂的，有长期的，有一成不变的，有变化万千的，有循循渐进的，有快如闪电的。凡事都有利与弊，它不一定是消极的，要从长远的角度出发，比如说我们现在学习是苦的，但它是为了以后的享受打下基础，这就是从长远角度看的。
除了从长远角度看，还要从事物的本质看，虽然外表变幻莫测，也不能受它误导，比如说父母老师从小严格要求我们，看起来是对我们身心不利，而且会自我封闭，情感上发生障碍，但从根本上来讲是为了激发我们的斗志，培养我们自强自立的精神。
还有，还要从时间，方法的角度来讲，会影响事物的工作效率，比如说看书，我们一字一句看会容易走神，再者，方法也不对，那要怎么看呢？就是先浏览一遍，在找重点，再一边思考里面的内容。只要是人，看书都会走神，但只要讲究方法，效率就会明显的提高。
总之，挫折是事物发展到一定时期的产物，要记住一句话———没有挫折，何来成长。(作者:雷小涵)
人生中遇到挫折是难免的，我们一定要笑着面对他，有苦后甜，也许，多一点快乐，少一点挫折会更好吧，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我们要享受挫折带来的快乐。
无论什么人读书求学，都需要实践，一定不会是一帆风顺的，求学路上苦难重重，我们要懂得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的道理，来激励自己，克服困难挫折，勇往直前。面对苦难挫折时我们与其哭着过，不如笑着面对，我们只要积极乐观的面对，都会让挫折望而却步，毕竟，你还有明天，雨后天晴，努力一定会给你以花开。
马云是我国著名的企业家，受万人敬仰，但你知道她经历过哪些挫折吗？马云第一次高考落榜后的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌被拒绝。海博翻译社是马云最初的创业，马云为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖，还上门推销商品，学生们也帮他四处发传单做宣传，受尽白眼。“中国黄页”业务开展时，国内还没有互联网。马云不断对人讲互联网的神奇，除了打印网页，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证……
马云1996年到国家某委推销时，得到的答复是：“这个事情你应该先约，你要是不约呢，我很难给你一个满意的答复。”闭门羹和白眼一直是阿里巴巴创业之初最常见的。
阿里巴巴团队曾在北京干过项目，最后马云决定回杭州再次创业。在京的最后一晚，众人在小饭店大碗喝酒，抱头痛哭……这也意味着马云连续4次创业失败。阿里巴巴最窘迫时银行里只有200元。有次马云去见上海的投资商，对方出了一个苛刻的条件。虽然当时账上已经没钱了，但他还是放弃了这笔投资。
阿里巴巴“非典”时遭遇大规模隔离，但员工坚持在家工作，连家里老人拿起电话都是：“你好，阿里巴巴。”当年5月10日淘宝网上线，马云只能举着酒杯隔空庆祝……这也意味着他获得了成功，无数挫折磨难都被他踩在脚下，马云不妥协不放弃，享受挫折带来的经验，最终成为了我国著名的企业家。
我们的人生不可能是一帆风顺的，如何面对万般困难的挫折，如何享受挫折带来的快乐，都取决于你的毅力，我们不应该一味的退缩逃避，因为挫折会给我们带来成功的经验，会让我们学会怎样面对困难，挫折更会让我们成熟，让我们成长！
名人享受并战胜挫折的事例还有很多: 屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。更加令人敬佩可贵的精神是，她看不惯这国破人亡的世态，在极度苦闷、完全绝望的心情下，于农历五月五日投汨罗江自尽了，因为国家，也因为自己那份深深的爱国情意。布鲁诺：意大利文艺复兴时期伟大的科学家。勇敢的捍卫和发展了哥白尼的太阳中心说，面对火刑，毫不退缩，为真理献出了宝贵的生命。是捍卫真理的殉道者。司马迁：经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，写出了名垂千古的历史巨著《史记》。
人生是一条选择的道理，挫折来临时，是逃避呢，还是一如既往地坚持呢？这就要看我们是否真正去捍卫我们心中的梦想了。挫折，可以逃避，但多年以后，我们会悔恨，这是我们买得到后悔药吗？答案是否定的，因为世间可以买得了能治愈我们疼痛身躯的药，却唯独买不到回去过去从新来一次的——后悔药。
所以呀，当挫折来临的。我们应该持有迎刃而上的态度，去打败挫折，去追求我们心中所想的东西。
因为挫折，我们懂得了坚持努力就有可能实现我们想要的东西；因为挫折，我们懂得了只有经历风风雨雨才能更加坚强刻苦；因为挫折，我们懂得了人生需要挫折，那样我们才会采取认真、积极、向上的心态去做好每一件事，实现我们的梦想。挫折来临的时候，你去试着打败它了吗？你去试着享受它了吗？
未见风雨，何虹之有？若汝言之，岂非虚假乎？
――题记
漫长古道行之，藏书楼阁进之，泛黄古笈翻之，字里行间阅之，挫折韵味乏乎？
她，自小聪慧过人，于女词者中，更是凤毛麟角般的稀少而又出类拔萃的“千古才女”。她的人生坎坎坷坷，道路凹凸不平，其间荆棘密布，心田里的毒蛇猛兽正蓄势待发，时时刻刻准备冲破这束缚的枷锁，给她致命一击。她曾两度经受具毁灭人心之能的挫折，对于一个柔情似水的女子，这定是撕心裂肺般的痛楚，定是千刀万剐的折磨！当然，挫折这座人生路上的蜿蜒雪山也是她典雅诗词的创作温床，是她成就自己枝繁叶茂的不朽树根。
醉花阴――思夫酒殇
“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”
花啼红，是情浓。纵使是昼夜间不停歇地饮酒人醉，她心中的愁情也不会消散半分，反而这涩酒苦香，更浓些许。阵阵西风卷起心之愁绪，落叶飘零尚知归根，其理不言而喻，聪慧的他岂不知晓？此处，心思细腻的她，堆积着相思情苦，遇见若山挫折，在曾为山盟海誓的俗世里，受着空空如也的折磨与摧残，心早已被伤得千疮百孔。或许这是段叫人不忍卒读的情事，然而也正因如此，她方才作出心之挫折诗词。西风烈酒人瘦，诗韵如水东流，只看华彩依旧。此后，又一神篇华章流传千古。
声声慢――国破家亡
“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。”
她本为柔弱女子，或梦中窈窕，具步步生莲之雅丽。但如今，夫死国亡，这重重叠叠山峦般的苦难，至高而坠落，狠狠地压在她身上。她动弹不得、呼喊无声、无可奈何，唯有独殇。金戈铁马、刀光剑影、血流成河中，她流离失所，陷入泥泽。在这动乱之际，结合自身情况，她写下这独一无二的千古名句，为后人所颂。难道不是挫折这位狠心的母亲孕育了这悠悠而幽幽的诗韵吗？
孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这挫折韵味岂能不经历千锤百炼？唯风雨之间诗韵乃浓郁醇香！
琵琶行――贬斥之忧
“感我此言良久立，却坐促弦弦转急。凄凄不似向前声，满座重闻皆掩泣。座中泣下谁最多？江州司马青衫湿。”
他，主张讨贼，本为正确之择，但予权贵之讽喻诗颇多，得罪其矣。或言其官小位卑，并加以诬陷，冠上不属之罪。此官僚腐败，此人才埋没，此芸芸众生处于水深火热，为一何足叹，一何足愁，一何足悲之况！
这一次在千军万马前被打得落花流水，下一次就在金戈铁马中大放异彩，杀个轰轰烈烈！事实证明，他做到了，这一曲琵琶愁，这心怀之愤懑，以此迸发而出，冲毁那世俗的堤坝，又拧成巨绳，抽打那理应腐朽的不堪回首的历史！
所谓深不见底之万丈深渊，或许为引至世外桃源之幽幽古道；所谓电闪雷鸣之风雨交加，或许为虎口残生之福星高照；所谓悲欢离合之阴晴圆缺，或许为人走茶凉后看破红尘。
以挫折为动力，是浩淼银河般的绝顶智慧；以挫折为借口，是胆小如鼠的懦弱无能；以挫折为辛福，是淡泊名利的宁静之心。
钢铁尚需在烈火与骤冷中锤炼，何况是中华千年之精粹呢？难道不应该接受挫折的洗礼吗？
挫折韵味，若梦浮生彩绘，勿蹉跎青春年岁，应思量寤寐，成就古史之最！
雨被檐挡而有声，籽遭土埋而发芽，，水遇路阻而泉涌。山石草木，皆因路遇挫折，成为了我们眼前的瑰丽图景。而自古时起，人类也在努力证明着:遭遇挫折会让人生更精彩。
苏轼没想到他的挫折会在元丰二年来得如此凶猛。“乌台诗案”使得苏轼被贬萧索的黄州。没有收入，苏轼全靠一块废弃的东坡养活全家。于是苏轼自号“东坡居士”，牛羊压麦苗的丰收之发被他从农夫那讨来；肥腻贱价的黄州猪肉被他炖成中华名菜东坡肉；连赖以生存的东坡被收回，在购买新土地时狼狈遇雨，他都能吟出“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的千古绝唱！《定风波》《念奴娇》《前赤壁赋》这样的巅峰之作在被贬黄州期间大量涌现。就如苏轼所说:“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”黄州这个本应避之不及的伤心地，却被苏轼当成他一生最精彩的地方。
假如苏轼不曾遭遇乌台诗案，假如他不曾躬耕东坡，他一定不会知道“也无风雨也无晴”竟是让人喜悦。曾经顺风顺水的大文豪苏轼恃才傲物，作品卓越，却充满着讽刺与愤怒。“坠入凡尘”让苏东坡从贫苦中体会到平凡生活的逍遥，他从诗人突破到哲人，将笑纳一切的达观蕴藏在作品里。那些井喷式的艺术成果就此出现，苏轼活成了神话。
不仅古人身体力行地论证着遭遇挫折和精彩人生之间的关系，现代也有人在印证着它。
他天生没有四肢，却能骑马、游泳，甚至环游世界。他曾饱受同学欺侮而试图溺死自己，却通过演讲给千万人活下去的勇气。他19岁时遭遇过52次拒绝，才获得一个5分钟的演讲机会，却几年后能在五大洲超过25个国家，举办了1500多场演讲。他在2005年被提名为“澳大利亚年度青年”。他是澳大利亚演讲家尼克·胡哲。对于一个人而言，没有四肢，想做任何事，甚至活着这件事背身都是在遭遇挫折。更绝望的是，这种挫折是从胡哲出生那天就如影随形的，但他活得如此精彩。
他为何能成为成功的演讲家，鼓励千万人？不是因为舌灿莲花的口才，更没有震古烁今的功绩，他甚至没有四肢。而正因如此，一个普通人被硬生生地磨炼成奇迹。《孟子》有言:“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……所以动心忍性，增益其所不能。”这样的挫折让他在生命潜能领域探索到常人不能企及的深度，让他在鼓励大家自爱，自强时，即使只是自信地站在那里，就远比常人更有说服力。
纵观古今，无数人前赴后继地让挫折的作用一再被重视。腐刑让史学家司马迁看到了小人物的悲欢，写下前无古人的《史记》；耳聋让作曲家贝多芬扼住了命运的咽喉，奏出传世名曲《命运交响曲》；毁容让演员胡歌专注演技的打磨，捧回白玉兰“最佳男主奖”……他们让我们知道，遇挫折者，迎难而上，提升自我，璀璨一生。而避挫折者，知难而退，庸碌无为，消逝无声。譬如秦二世，没有经历过秦始皇开辟天下的种种挫折就顺利登上皇位，无势力之争，无国土之夺，恣意深宫，最终以暴君之名，被起义军挫骨扬灰。
所以啊，挫折，就是那苏轼东坡地里的牛蹄印，被踩踏后的麦田才能扬起麦浪。
挫折，也是贝壳里尖锐的沙粒，经过一层层努力包裹才能凝成珍珠。
挫折，还是磨在原石上的锉刀，层层削骨之后丑石才可能变美玉。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”勇敢地去遭遇挫折吧，你的人生会变得更精彩！