徐徐的乐音中，又一次伸展，内心与手臂触摸无尽的远方。
进入瑜伽的世界，我以安静的方式重生。
远古的记忆被风抽走，在那一汪碧水旁，我虚弱的呼吸饱满如蝶。
仿佛还是多年前那忧伤的样子，靠着一棵大树冥想，飘飞的思绪攀上流云的翅翼，为了一个青涩的约定，不惜千里迢迢。
如今，我已不悲不喜，流逝的时光在沉潜，一万次躁动的想念已在反复吟诵的诗句中化为碟，化为烟。
打坐，俯首，弓背......在一招一式的体式中接近自我。
身体热起来，浮躁在冷却。
把自己的名字放进一只最轻的花篮，让更多的绿色在心中铺展。
苍茫远山，悠悠绿水，呼出内在的浊气，吸进氤氲的水雾，阳光一点一点从绿叶的缝隙间照进来，你一步一步从遥远的心壁悄悄走远。
我放飞了承诺，你培植的忧伤消散在意念的广阔间。
挑战身体柔韧的极限，生命最初的核心力量在这一刻与美好的祈愿迎面相拥。
所有阴暗的角落洒进澄明的阳光。
独饮这持久的光亮，正襟而坐。
内心向美向善。
我在禅静的冥想中提炼出俗世生活的一滴甜！